فوائد الكراويه الصحيه وأيضا فوائد الزعتر البرى

          فوائد الرمان للتخسيس 

      بسم الله الرحمن الرحيم 

"فيها فاكهة ونخل ورمان" الرحمن، 68

 

           فوائد تناول الرمان اوعصير الرمان

تم إجراء اكثر من350 دراسة عن فوائد تناول الرمان سواءً كان فاكهه او عصير وثبت ان تناول الرمان فاكهه أو شرابا له اكثر من 105‪ فائده ويعالج اكثر من245‪ مرضا مختلفا 

 يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة والنياسين ومركبات البوليفينول والعناصر الهامة للجسم أبرزها الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والفيتامينات الهامة أمثال فيتامين (g) وفيتامين( B) وفيتامين (B5) وفيتامين (B6) وفيتامين( B1) وفيتامين( C) 

 فوائد تناول الرمان 

1-يعمل تناول فاكهة الرمان على قتل الميكروبات ويعالج مرض التيفوئيد 

2-تناول الرمان يعمل على علاج التهابات المفاصل وخشونتها بل ويعمل على تجديد المفصل كاملا

3-يعمل تناول الرمان على انقاص الوزن الزائد وتفتيت الدهون خاصة منطقة الارداف والكرش

4-يعمل تناول الرمان على محاربة العدوى والفيروسات في الجسم ويساعد على التخلص من الجذور الحرة مما يساهم في حماية الخلايا ويعالج الالتهابات 

5-تناول الرمان يعمل على المحافظة على شرايين الرقبه وتقليل كمية الدهون داخلها 

6-تناول عصير الرمان يعمل على تحسين تدفق الدم إلى القلب مما يساهم في المحافظة عليه وتنظيم ضرباته وزيادة نشاطه

7-تناول عصير الرمان يعمل على حماية الجسم من السرطان ويعالج سرطان البروستاتا وسرطان الثدي 

8-يعمل تناول عصير الرمان على تقليل ضغط الدم المرتفع ومحاربه الكوليسترول الضار في الجسم ويمنع تراكم الدهون في الشرايين مما يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويعالج تصلب الشرايين لاحتوائه على البوتاسيوم 

9-تناول فاكهة الرمان يعمل على رفع مستوى المناعه فى الجسم لاحتوائها فيتامين( C) ومجموعة فيتامين( B) 

10-تناول عصير الرمان يعمل على زيادة الدم إلى الدماغ مما يساعد على تقوية الذاكرة والحماية من مرض الزهايمر 

11-تناول الرمان يعمل على قتل الديدان والطفيليات المعوية 

12-يعمل تناول الرمان على تحسين صحة الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء كما يعمل على علاج حالات الأمساك